あなたは人生100年をどう生きる？｜『LIFE SHIFT』と仏教から徹底解説
こんにちは。小野ひかりです。 人生100年時代と言われるようになりました。 現在の平均寿命は80歳代ですが、これから...
40代の人生リメイク（１）｜お釈迦様に学ぶ「なりたい自分」の見つけ方
こんにちは。小野ひかりです。 先日、アラフォー友達と40代からの人生観について語り合ったのですが、彼女がこんなことを言っていま...
苦しい心から解放されたい｜怒りの心を受け入れるだけで心がラクになるよ
一言で怒りの心といっても、日本語にもいろいろな表現があるものです。 「気分を害する」「機嫌が悪い」「ご機嫌斜め」 ...
女性に写経が人気！究極の心のデトックスにはお経の内容を知るべし
こんにちは。小野ひかりです。 女性の間で「写経」が人気です。 「写経」とは仏教の経典（お経）を書写することです。 写経...
苦しい心から解放されたい｜出家を考えているあなたへ
こんにちは。小野ひかりです。 いっそのこと、出家したい、という人の声を聞きます。 このブログを読まれている方の中には...